Preventívne prehliadky: Ako často ich absolvovať a prečo sú dôležité?

Zdravie je naším najcennejším pokladom. Napriek tomu si ho mnohí začnú vážiť až vtedy, keď sa objavia prvé zdravotné problémy. Preventívne prehliadky zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia a včasnom odhalení ochorení. Pravidelné kontroly môžu zachytiť zdravotné problémy ešte predtým, ako sa prejavia príznaky, čím umožňujú včasnú diagnostiku a efektívnu liečbu.

Ako často absolvovať preventívne prehliadky?

Preventívne prehliadky nie sú len formalitou. Predstavujú investíciu do zdravia, ktorá sa mnohonásobne vráti. Včasnou diagnostikou možno predísť komplikáciám, náročnej liečbe a v niektorých prípadoch aj tragickým následkom. Okrem fyzického zdravia majú tieto prehliadky význam aj pre psychickú pohodu – vedomie, že je všetko v poriadku, prináša pokoj a pocit bezpečia.

Deti a mladiství

Deti patria medzi najzraniteľnejšie skupiny, preto je prevencia u nich mimoriadne dôležitá. Preventívne prehliadky sa u detí vykonávajú od narodenia až do 18. roku života.

Do 1 roka – Deti by mali absolvovať 9 preventívnych prehliadok u všeobecného lekára pre deti a dorast. Z toho minimálne 3 prehliadky počas prvých 3 mesiacov, aby sa skontroloval ich rast, vývoj a zdravie.

Vo veku 18 mesiacov – Deti absolvujú ďalšiu preventívnu prehliadku, počas ktorej sa hodnotí ich psychomotorický vývoj a schopnosti.

Od 3. do 18. roku života – Preventívne prehliadky sa vykonávajú každé 2 roky na sledovanie vývoja, rastu, imunity a celkového zdravia dieťaťa alebo mladistvého.

Ženy

Preventívne prehliadky u žien sú nevyhnutné pre včasné odhalenie možných zdravotných problémov, najmä tých, ktoré môžu mať vážny dopad na zdravie, ako sú onkologické ochorenia alebo kardiovaskulárne problémy.

1. Gynekologické vyšetrenie
   Ženy by mali absolvovať gynekologickú prehliadku najmenej raz ročne, aby sa monitorovalo zdravie reprodukčného systému. Súčasťou prehliadky je vyšetrenie prsníkov, ultrazvukové vyšetrenie panvy a v prípade potreby aj cytológia (ster na vyšetrenie rakoviny krčka maternice).
2. Mamografia
   Pre ženy nad 40 rokov je dôležité pravidelne podstupovať mamografiu, aby sa včas odhalili prípadné nádorové ochorenia prsníkov. Od 45. roku sa odporúča mamografiu vykonávať každé 2 roky.
3. Preventívna prehliadka u všeobecného lekára
   Ženy by mali absolvovať preventívnu prehliadku u svojho všeobecného lekára raz za dva roky, počas ktorej sa kontrolujú základné parametre, ako sú krvný tlak, cholesterol, cukor v krvi, telesná hmotnosť a funkcia štítnej žľazy. Lekár môže odporučiť aj ďalšie vyšetrenia v závislosti od zdravotného stavu.
4. Kardiovaskulárne vyšetrenia
   Pre ženy, ktoré sú v riziku kardiovaskulárnych ochorení, je dôležité pravidelne monitorovať krvný tlak, hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Po 50. roku života sa odporúča každoročné vyšetrenie, aby sa predišlo srdcovým ochoreniam.

Odborníci pripomínajú, že prevencia a včasná diagnostika majú zásadný vplyv na výsledky liečby. „Rakovina prsníka sa dá vyliečiť, ak je zistená včas. Pravidelné vykonávanie nielen samovyšetrenia, ale aj skríningové mamografické vyšetrenie každé dva roky dokážu odhaliť včasné štádiá rakoviny, ktoré sú veľmi dobre liečiteľné a zachránia mnohým roky kvalitného života,“ zhrnula rádiologička a správkyňa neziskového fondu Ružová stužka Alena Kállayová.

Životné poistenie zahŕňa poistenie kritických chorôb, akou je aj rakovina

Muži

Preventívne prehliadky sú kľúčové aj pre zdravie mužov, pretože pomáhajú včas odhaliť ochorenia, ktoré môžu byť asymptomatické v počiatočných štádiách, ako napríklad rakovina, problémy s prostatou alebo srdcové ochorenia.

1. Všeobecná preventívna prehliadka u lekára
   Aj muži by mali absolvovať preventívnu prehliadku u všeobecného lekára raz za dva roky. Súčasťou prehliadky je kontrola základných parametrov, ako je krvný tlak, hladina cholesterolu, cukru v krvi, hmotnosť a funkcia štítnej žľazy. V prípade potreby môže odporučiť ďalšie vyšetrenia na včasné odhalenie zdravotných rizík.
2. Vyšetrenie prostaty
   Po 50. roku života sa mužom odporúča absolvovať vyšetrenie prostaty, ktoré môže zahŕňať digitálne rektálne vyšetrenie alebo test na hladinu PSA (prostatický špecifický antigén) v krvi. Tieto testy slúžia na včasné odhalenie rakoviny prostaty.
3. Kardiovaskulárne vyšetrenia
   Muži, najmä po 45. roku života, by mali pravidelne kontrolovať svoj krvný tlak, hladinu cholesterolu a cukru v krvi, pretože kardiovaskulárne ochorenia sú častou príčinou úmrtí. Tieto vyšetrenia môžu pomôcť včas odhaliť rizikové faktory, ako je vysoký krvný tlak, ateroskleróza alebo cukrovka.
4. Rakovina pľúc a iné onkologické vyšetrenia
   Muži, ktorí fajčia alebo majú rodinnú anamnézu rakoviny pľúc, by mali zvážiť pravidelné vyšetrenia na toto ochorenie. Okrem toho sa odporúča aj testovanie na rakovinu hrubého čreva, najmä u mužov starších ako 50 rokov.
5. Psychické zdravie
   Preventívne prehliadky u mužov by mali zahŕňať aj hodnotenie psychického zdravia, najmä v prípade stresu, úzkosti alebo depresie.

Prečo sú preventívne prehliadky dôležité?

1. Včasná diagnostika ochorení

Mnohé závažné ochorenia, ako napríklad rakovina, cukrovka či vysoký krvný tlak, sa môžu dlhodobo vyvíjať bez zjavných príznakov.

2. Prevencia komplikácií a zlepšenie kvality života

Monitorovanie zdravotného stavu pomáha predchádzať rozvoju chronických ochorení a znižuje riziko vážnych zdravotných komplikácií. Napríklad pravidelná kontrola cholesterolu a krvného tlaku môže predísť srdcovo-cievnym ochoreniam.

3. Úspora nákladov na liečbu

Prevencia je nielen efektívnejšia, ale aj lacnejšia než samotná liečba pokročilých ochorení.

4. Zodpovednosť za vlastné zdravie

Pravidelné návštevy lekára podporujú zodpovedný prístup k zdraviu a motivujú k zdravšiemu životnému štýlu. Okrem toho lekár môže poskytnúť cenné rady týkajúce sa výživy, pohybu či zvládania stresu.

10 najčastejších diagnóz, ktoré môže odhaliť preventívna prehliadka:

• cukrovka,
• chudokrvnosť (anémia),
• vysoký krvný tlak,
• nadváha a obezita,
• porucha funkcie obličiek,
• porucha funkcie pečene,
• zápal v močových cestách,
• porucha srdcového rytmu,
• zvýšená hladina cholesterolu,
• rakovina hrubého čreva.

Nezabúdajte aj na váš krásny úsmev! 😀

Preventívne prehliadky by mali byť neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o zdravie. Či už ste rodič, žena alebo muž, nezabúdajte – zdravie máme len jedno. Preventívne prehliadky sú prejavom starostlivosti o seba a svojich blízkych. Venujte si čas, objednajte sa na kontrolu a ukážte, že vaše zdravie je pre vás prioritou.

Text: RedakciaVdobrom.sk, vszp.sk, health.gov.sk, benulekaren.sk, lekar.sk, preventivne.sk, nczisk.sk

Obrázky: Shutterstock

• Veľkonočné prázdniny na Slovensku: Tradície a tipy
• Veľkonočný kvíz: Poznáte naše tradície? Otestujte sa! 🐣
• Peľová alergia: Ako zmierniť príznaky a chrániť sa počas sezóny?
• Prenájom vs. Kúpa: Čo sa dnes viac oplatí?
• Ako využiť ChatGPT na maximum: AI v bežnom živote