Radi cestujete alebo si vaše zamestnanie vyžaduje časté cestovanie? Potom vám pojem jet lag nie je neznámy. Pásmová choroba dokáže ovplyvniť váš fyzický aj duševný výkon, náladu a schopnosť sústrediť sa. Častým vystavovaním organizmu časovým zmenám si viete privodiť aj chronické ochorenia. Našťastie, existujú kroky, ktoré vám pomôžu k minimalizácii negatívnych účinkov jet-lagu. Pásmová choroba, v … Čítať ďalej Ako bojovať s jet lagom?