5Z a 5T: Ovládate prvú pomoc?

Stali ste sa svedkom nehody alebo ste nebodaj nehodu spôsobili? Po určení závažnosti zranení zavolajte na tiesňovú linku a vykonajte prvú pomoc alebo požiadajte o pomoc pri jej poskytovaní. Záchranári totiž prídu na miesto nehody najskôr do 10 až 30 minút a v život-ohrozujúcej situácií sa každá minúta počíta.

Poskytnutie prvej pomoci vedie k záchrane života, zabráneniu vzniku komplikácií a k urýchleniu zotavenia. V prípade, ak dôjde k mimoriadnej udalosti, pri ktorej sa zranili osoby, volajte číslo 112, kde operátor na základe informácií poskytnutých volajúcim vyhodnotí situáciu a následne na miesto udalosti vyšle potrebné záchranné zložky IZS (zdravotníkov, hasičov, prípadne policajnú hliadku). V prípade život ohrozujúceho stavu volajte číslo 155.

Pri nehode spôsobenej na cestách je nutné mať zapnuté výstražné svetlá, oblečenú reflexnú vestu a umiestniť v dostatočnej vzdialenosti výstražný trojuholník. Nezabudnite tiež vytiahnuť kľúč zo zapaľovania.

Pripravte sa na tieto otázky

Operátor tiesňovej linky bude od vás požadovať nasledovné odpovede:

1. Čo sa stalo (druh udalosti, aké sily a prostriedky je potrebné vyslať).
2. Kde sa stalo (obec, objekt, lokalita, okres, kraj).
3. Komu sa stalo (postihnutí, poškodenie majetku, ohrozenie životného prostredia).
4. Kedy sa stalo (dátum a čas).
5. Poskytnutie ďalších doplnkových informácií (vaša identifikácia a uvedenie telefónneho čísla pre spätné volanie).

Vy a vaše ruky

Budú v hlavnej úlohe. Ďalej vám na poskytnutie prvej pomoci poslúži auto – lekárnička a ak je k dispozícií aj AED – automatický externý defibrilátor.

Viete, na čo všetko máte nárok v rámci PZP?

Ako správne postupovať?

1. Ako prvé skontrolujte, či je zranený pri vedomí. Reaguje na oslovenie, jemné zatrasenie alebo uštipnutie?
2. Skontrolujte jeho dýchacie funkcie. Nakloňte sa nad postihnutého a zistite, či je alebo nie je počuť dýchanie, či cítiť dýchanie a či sú vidieť dýchacie pohyby – lapavé, nenormálne dýchanie sa hodnotí ako neprítomnosť dýchania.
3. Skontrolujte krvný obeh, nahmatajte pulz. Ak nie je prítomné dýchanie, ide o zástavu srdca – treba začať resuscitovať.

• Ako postupovať pri zastavení dýchania a srdca dospelého človeka? 1. Uložte postihnutého na tvrdú a rovnú podložku.
  2. Vykonajte 30 stlačení hrudníka do hĺbky 5 cm rýchlosťou 100/min.
  3. Zakloňte postihnutému hlavu, stlačte mu nos a aplikujte 2 záchranné vdychy.
  4. Pokračujte v oživovaní postihnutého v pomere 30:2 (30 stlačení hrudníka a 2 vdychy, pričom každý by mal trvať asi 1 sekundu).

U dieťaťa sa začína s 5 úvodnými vdychmi, ak naďalej nie je prítomné dýchanie, začínate 30 (stlačení) : 2 (vdychy).

Pozrite si ako správne resuscitovať do rytmu známej pesničky

• Ako zastaviť veľké vonkajšie krvácanie?
  1. Vytvorte okamžitý tlak rukou priamo na ranu alebo cez vrstvu obväzu.
  2. Priložte aj tlakový obväz.
  3. Znehybnite postihnutého a vykonajte protišokové opatrenia.
  5. Kontrolujte vedomie a dýchanie postihnutého.
  6. Privolajte pomoc.

Tento postup je známy aj pod názvom 5Z: zistiť krvácanie, zatlačiť v rane, zdvihnúť nad úroveň srdca, zabrániť šoku, zavolať záchranné zdravotné služby.

• Stav bezvedomia

Nastáva vtedy, ak zranený nereaguje na hlasné oslovenie, zatrasenie, alebo bolestivý podnet.
1. Zistite prítomnosť dýchania a príznakov života (prehĺtanie, kašľanie, pohyby).
2. Uložte postihnutého do stabilizovanej polohy na boku.
3. Privolajte odbornú pomoc.
4. Sledujte prítomnosť dýchania a pulzu.

Do stabilizovanej polohy neukladajte zraneného pri bezvedomí po úrazoch (napr. pri podozrení na poranenie chrbtice).

Protišokové opatrenia – 5T

1. Teplo – prikrytie postihnutého – dekou alebo striebornou fóliou
2. Ticho – upokojenie pacienta
3. Tekutiny – ovlažiť pery
4. Tíšenie bolesti – uložiť postihnutého do úľavovej polohy
5. Transport – privolať odbornú pomoc

Na čo myslieť pred tým, ako sa vydáte na cesty

V rámci prevencie automobilových nehôd záchranári prízvukujú, že šoférovať nemožno pod vplyvom alkoholu, omamných látok alebo liekov. Úlohu zohráva pri nehodách aj únava.

Poistite si auto rýchlo a jednoducho online

V automobile treba mať bezpečnostnú sadu, autolekárničku a vždy zapnuté bezpečnostné pásy. Je potrebné tiež skontrolovať technický stav auta, počas dlhých jázd dodržiavať pravidelné prestávky na oddych a zabezpečiť si pitný režim. Dodržiavajte pravidlá cestnej premávky a počas šoférovania nepoužívajte telefón.

Text: redakcie vdobrom.sk, MINV.sk, TASR.sk, KurzPrvejPomoci.sk

Foto: TASR, Pixabay, Shutterstock